孩子不敢做, 真正的“逼他一下”关键有3步(手把手拆解)
发布日期：2025-05-22 07:36 点击次数：112
五一假第一天，在体育公园看到有点揪心的一幕（下图）。
一个孩子在爬器械，爬到一半的时候，因为有点害怕不敢爬了，于是跟奶奶说要下来。
奶奶说不行，让他坚持爬过去。但是小男孩就是害怕，于是央求起来。
奶奶“岿然不动”，而且从她强硬和责备的语气中可以看出，她有些失望和生气，更加决然地不让下来，必须要自己爬过去。
小男孩很无奈，很无助，过又过不去，下又不让下，于是大哭起来，惹得周围人纷纷侧目。
最后，我实在忍不住去“干预”了，用了三步，事情算得到较好地处理（具体怎么做，后文会说）。
01
奶奶心里在想什么？
奶奶一直站在旁边努力地“鼓励”孩子：
“不允许下来！”；
“我不会帮你，你一定要自己爬过去”；
“越是害怕，越要克服”；
“今天这点困难都处理不了，以后怎么办？”；
这是我零星听到的一些原话。
她那严肃的表情似乎是一种权威，没有半点商量余地，也容不得任何人来说情。
我想我知道这位奶奶心里是怎么想的。
因为类似这样的场景碰到过很多，绝对不止她一人，甚至是普遍现象。
别看这位奶奶虽然说话很凶，语气很硬，面目很严肃，但其实初心是好的——她就是想“锻炼”孩子勇往直前，抗压抗挫的能力。
只不过，她是用错误的“逼”的方式——说着凶狠的话，去做温柔的事。
02
孩子内心又是什么感觉？
对孩子来说，可能是这样的心理活动：
一开始看到这个东西，觉得挺好玩，想试一下。
爬到一半的时候，才突然发现前面那块板子又高又远，我有点够不着。
我担心自己会掉下去，心里有些害怕。于是我求助奶奶，想让她帮忙接我下去。
但奶奶不肯，而且几番沟通下来，她根本不管这些，只想要我爬过去。
我觉得她根本不理解我，她根本不懂我的感受，我好无助，好害怕……我忍不住哭了起来！
我在心里暗暗地告诉自己：以后再也不敢爬这样的东西了，以后没有把握的事，我也再不去尝试了。
虽然如上只是我的猜想，但并不是没有可能。
事实上，这份“猜想”是我过往接触的几千个孩子中，有孩子亲口给我讲述类似事情时，他们的共同心理感受。
03
怎样才是真正的“逼一下”？
小男孩“不敢”，奶奶本想“逼”他一下，教他勇敢，只可惜方式用错了。
“
因为真正的“逼”，其实是“给足接纳和鼓励”！
”
具体从三个方面来讲。
第一，心态
想锻炼孩子“迎难而上”等心理品质，这个当然可以，从某种程度来说，也是必要的。
但一定要注意一个内在观念。
因为可能就是这个观念，使得那位奶奶一定要让孩子独自硬着头皮爬过去。
这个观念就是“进步是被逼出来的”。
这里的“逼”指的是给压力！也就是：人的进步，是需要被压力逼出来的。
今天不讨论这个观念的对与错，因为相比之下，其实“看见”它的存在更重要。
不妨自我审视几个问题：
“这个观点100%一定是对的吗？”，
“这个观点适合任何时候任何人吗？”
“如果它是真的，有什么应用前提吗？”
当你开始去问自己这些问题时，可能自然而然就会走到“分寸”这个点。
第二，分寸
核心就是在“事情的难度”和“孩子的能力”之间找到平衡。
因为很简单：人只能做自己能力范围内的事！
如果事情难度太大，压力超过能力范围，那压力不会转成动力，只会变成“病历”。
那怎么把握这个分寸呢？
比如，一个事情的难度是7分（满级10分），如果孩子的能力是6分，可以鼓励孩子去做。
但如果孩子能力暂时在3分，那可能时机还没到，要么果断放弃，换个事情去做，要么等以后能力提升了再来做。
也就是说，孩子做的事情，最好在和能力水平同等级，或者稍微比能力高一点。
第三，方法
关键1：“鼓励”而不是“逼迫”。
因为“逼迫”本质是额外增加压力，会让孩子内心更紧张更害怕，甚至产生“心理阴影”，是消减孩子的#内心力量。
而真正的“鼓励”则会增加孩子的内心力量，让孩子更勇敢。
怎么鼓励呢？
比如可以跟孩子说“嗯，有点害怕对吧，妈妈理解，或许你可以尝试一下”，“是的，确实会有难度，不过妈妈觉得你可以挑战一下，做不好就算了”。
千万注意：不要把对孩子的“逼迫”自以为是地当成“鼓励”，而毫不自知。
关键2：“循序渐进”。
目的就是给孩子适应的过程。
具体就两个点：一是允许孩子开始做得不好，二是给孩子多次机会。
比如开篇那个事，后面我是怎么干预的呢？
因为实在看着孩子有些心疼，于是走上去，跟那位奶奶说：“孩子现在很害怕，他可能需要一个适应过程”。
她看了我一眼，没搭理我，依旧带着埋怨和责备的眼神看着孩子。
然后我一边安抚孩子，一边把两块吊板稍稍推近一点……孩子顺利跨过去了。
紧接着，他奶奶让再做一遍。
有了第一次的体验和经历，第二次他就顺利地独自爬过去了。
这就是“循序渐进”的力量——是孩子积累方法和经验的过程，也是收获成就感的过程。
写在最后
“进步是被逼出来的”这个并非绝对，要把握好分寸。
分寸把握好了，孩子会收获成就感，增加#内驱力，变得更勇敢，但如果没有把握好，只会削减内心力量，让孩子更加羞愧和怯懦。
有人说：“真正的勇敢，不是不害怕，而是带着害怕前行”，但我要补充一个前提。
要做到真正的勇敢，一定是在“感受被接纳和被支持”的前提下（要么当下获得，要么过往拥有）。
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原创 | 一点老师
内驱力咨询师、健心教练、三分修行。系统视角、直击本质、力求实效
